Smoothie

Denne smoothien inneholder lite karbohydrater og mye fett, så du holder deg mett lenge. I tillegg holder du blodsukkeret stabilt. Kjempegod!

Frokostsmoothie som metter


Tilberedningstid: 5 min.
Antall porsjoner: 2

Ingredienser
1/2 boks kokosmelk (Santa Maria Coconut Milk)
100 – 150g skogsbærblanding (frossen)
2-4 rå eggeplommer eller 1-2 måleskje proteinpulver
1 neve nøtter/mandler/frø
1-2 ss Cocosa (kaldpresset kokosolje)
1 ts kanel
Evt. Sukrin eller Stevia for søtere smak

Fremgangsmåte
Ha alle ingrediensene i blender og kjør til en jevn masse. Bør drikkes med en gang, men kan oppbevares i kjøleskap i 2-3 dager.

Stikkord:     

Legg inn en kommentar