Kostholdsveiledere

Alle våre kostholdsveiledere er utdannet ved Tunsberg Medisinske Skole. Her kan du se hvilke Kostholdsveiledere som er knyttet til «Helt Frisk», og hvilke tjenester vi tilbyr.

Oppskrifter

Her har vi lagt ut en rekke oppskrifter som er basert på våre anbefalinger

Om oss

Er du «Helt frisk»? I dag mener mange at man er frisk så lenge man kommer seg på jobb eller skole, og ikke har sykefravær. Hva med overvekt, ledd- og muskelplager, allergier, matintoleranser og lite energi? For mange kan en endring av kostholdet gi betydelige helsegevinster.

Har hatt kurs med Jørn M. Vikse og Toril Sire, og dette ble meget bra :))))) Lærte masse… fikk forståelse for dette med fett, godt og dårlig fett osv… godt med så bra påfyll…. takk takk takk :)) Vi skal ha nytt møte/foredrag etter jul engang også… gleder meg allerede :))) Man skal lete lenge etter en sånn ildsjel og entusiast som Jørn M. Vikse :))
Birgit ErkkiläFredrikstad